Neue Studie: Gewicht oder Wiederholungen steigern? (Schneller Muskeln aufbauen) BroSep 3:36 1 year ago 94 794 Далее Скачать
Warum Du mit vielen Wiederholungen BESSER Muskeln aufbaust! BODY IP by Simon Teichmann 11:55 11 months ago 76 931 Далее Скачать
Mehr Gewicht vs Mehr Wiederholungen für Muskelaufbau? Neue Studie! BODY IP by Simon Teichmann 11:56 2 years ago 172 954 Далее Скачать
Wiederholungen oder das Gewicht steigern? | Neue STUDIE Djuma Almeida 8:45 1 year ago 3 685 Далее Скачать
Langsame vs. schnelle Wiederholungen (5x mehr Gains) Body Sculpt 3:04 2 years ago 3 557 Далее Скачать
Wie viele Wiederholungen für Muskelaufbau? Welcher Wiederholungsbereich für Muskelwachstum Coach Stef 6:12 7 years ago 274 899 Далее Скачать
Gewicht oder Wiederholung steigern für mehr Muskelaufbau? #shorts Quantum Leap Fitness 0:51 1 year ago 6 991 Далее Скачать
Perfekte Wiederholungszahl für Muskelaufbau #shorts Sjard Roscher 1:00 1 year ago 38 295 Далее Скачать
Online Seminar - Trainingsmethoden im Gewichtheben Teil 3/3 P.K. Seminare 1:25:17 2 days ago 75 Далее Скачать
Maximalkraft vs Kraftausdauer! Neue Reize beim Training für mehr Muskelwachstum & bessere Fitness DoktorWeigl 15:51 2 years ago 130 158 Далее Скачать
Kein Muskelaufbau ohne richtige Regeneration | Das musst du beachten! Sascha Huber 9:54 5 years ago 885 464 Далее Скачать
Du musst zu dem Zustand kommen, dass du keine Wiederholung mehr schaffst💯💯💯. Maske136TV 0:28 1 year ago 687 Далее Скачать
Längere Wiederholungen = Mehr Muskeln! | Trainingstipps | Tim Gabel Tim Gabel 13:48 6 years ago 198 314 Далее Скачать
DIESER TRAININGSFEHLER ZERSTÖRT DEINEN MUSKELAUFBAU❌🤷🏻♂️ Goeerki 0:51 2 years ago 93 397 Далее Скачать
Wie schwer sollte man trainieren? Wie trainierte Markus Rühl früher und heute? MarkusRuehl 8:24 9 years ago 1 431 167 Далее Скачать
KRAFT AUFBAUEN - Ohne dieses Wissen wirst du KEINEN Erfolg haben! Coach Stef 10:43 3 years ago 208 347 Далее Скачать
